Athletik Training

Fußball Athletik

Was versteht man darunter?

Fußballathletik beschreibt den komplexen Bereich der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, die für den Erfolg im Fußball einen wesentlichen Baustein darstellen und somit in jeder Trainingsplanung Berücksichtigung finden sollten.

Systematische Erarbeitung einer individuell optimalen Lauftechnik für einen ökonomischen, kraftsparenden Laufstil (Laufkoordination) Schnelle “ Flüssige“ Drehungen ,schnelle Antrittsschnelligkeit, dynamische Bewegungsabläufe, Reaktions -& Handlungsschnelligkeit.

In den meisten Profi-Clubs findet schon längst ein spezielles Athletiktraining statt. Auch ich möchte dich gezielt in diesem Bereich trainieren und verbessern.

Gemeinsam Trainieren

Das beinhaltet mein Training:

Wir beginnen mit einer Analyse, um zu erkennen, wo du momentan stehst und woran wir arbeiten können. Dazu wird ein individueller Trainingsplan für dich angefertigt, um deine athletische Leistung zu optimieren. Das Training ist ein rein sportspezifisches Training, um dich näher an deine sportliche Ziele zu bringen. Dazu wird mein Training absolut altersgerecht aufgebaut sein.

Athletik Basic

• Trainingsplanung
• Online Coaching
• Personal Training
1x die Woche

350 €

Dauer: 4 Wochen

Small Group Training
(max. 5 Spieler)

• 5 Trainingseinheiten
1x die Woche

250 €

Athletik Performance

• Training und Testing
• 1x1 Training
1x die Woche

380 €

Dauer: 4 Wochen

Du möchtest noch mehr Informationen?

Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung, damit wir dein Ziel gemeinsam erreichen. Kontaktiere mich jetzt und lerne mich bei einem unverbindlichem Gespräch kennen.